איך להפסיק להיות מאוחר לכל דבר

תמיד מאחר? יש תקווה! האיחור הקבוע שלך לא חייב להרוס את חייך, או יותר מכך, את חייהם של יקיריכם. בגיליון אוגוסט שלנו, הסופרת שרה אליזבת ריצ'רדס בוחנת את שורש בעיית האיחיות שלה במאמרה 'האשם בזה: עצמך'. ריצ'רדס מתייעץ עם כמה מומחים לנהלי ניהול הזמן הטובים ביותר, ביניהם דיאנה דלונזור, מחברתלעולם אל תאחר שוב: 7 תרופות למתמודדים דייקנים. להלן DeLonzor משתף עצות נוספות להתגברות על איחורים ומערך מיוחד של הנחיות לנשמות המסכנות הממתינות להן לנצח. (רמז: זה כרוך בשקר לבן טוב).


קָשׁוּר:9 טריקים להאיץ את שגרת יופי הבוקר שלך

1. שימו לב כאשר אתם מאחרים.בכל פעם שאתה מאחר, הקדש מספר דקות לנתח מה השתבש ומה תוכל לעשות אחרת בעתיד. המשך לנתח ולשנות את ההתנהגות והפעולות שלך כל יום עד שתצליח.

2. עצור את התזמון של שבריר שנייה.מתכננים להגיע 15 דקות מוקדם. לאנשים מאוחרים רבים יש סלידה מהמתנה, ולכן הם מנסים לתזמן את הגעתם עד הדקה. אם הנסיעה לעבודה אורכת 20 דקות וזה 22 דקות לפני 9:00, במקום לצאת מהבית, הם יתמהמהו עד 8:40 בדיוק. סוג זה של ניהול זמן בשבריר שנייה כמעט ולא מסתדר. זכור זאת: אם אתה מתכנן להגיע בזמן, תאחר. אם אתה מתכנן להיות מוקדם, רוב הסיכויים שתגיע בזמן.

קָשׁוּר:האם אפליקציות יכולות לסייע בארגון חייכם המתוכננים? העמידנו ארבעה מהם למבחן


3. תמיד יש תוכנית יומית.כל בוקר רשום את הפעילויות שלך, עם הערכות זמן התחלה וסיום ליד כל פריט. התחל בפריט החשוב ביותר בבוקר כאשר רמת האנרגיה שלך גבוהה. מסלול כתוב מסייע לך לראות מה אתה בעצם עושה ואין לך זמן. השתמש בהתראות ובטיימרים ממוחשבים כדי לעקוב אחר המסלול.



4. מכינים, מכינים, מכינים.לפני שאתה ישן, פרש את בגדיך ושם את ארנקך ליד דלת הכניסה. שמור תמיד פריטים שאבדים לעתים קרובות - כמו מפתחות, שיעורי בית, טלפונים סלולריים, משקפיים - באותו מקום.


ואם אתה תמיד מוצא את עצמך מחכה לאנשים מאוחרים ...

1. היו יוזמים.קח רמז מרופאים, רופאי שיניים ומעצבי שיער, והתקשר לחברים המנוחים שלך לפני שאתה נפגש ושאל אם הם רצים בזמן.


2. לסלק את האהבה הקשה.תגיד לאדם המנוח שהוא לא מפריע לך ושאתה מרגיש שלא מכבדים אותך. הסכים שתחכה 15 דקות לפני היציאה, או שהאדם המנוח יקפוץ לארוחת ערב אם הוא ממשיך לחכות לך יותר מעשר דקות.

3. השתמש בהמתנה הישנה של לשקר בערך הזמן שתיפגש.אם ארוחת הערב היא בשעה 7:30, דווח לאדם המאוחר שלך בשעה 7:00.

4. ולבסוף, אל תיקח את זה אישית.זה לא קשור אליך! רוב האנשים המאוחרים מאחרים לכל דבר. וזה הרגל שקשה להפתיע להתגבר עליו, שדורש מסירות, תרגול וכמובן זמן.