שאלתי רופא עור מה העניין עם קרם הגנה אורגני - הנה האמת

טיול במורד מעבר קרם הגנה בחנות יכול להיות מכריע למדי לפעמים. התנאים נראים אינסופיים: SPF, מִינֵרָלִי , אורגני, UVA, UVB, שונית בטוח, וכו 'עד לאחרונה, הייתי פשוטלתפוס את קרם הגנההשתמשתי במשך שנים והלכתי, לא ממש בדקתי את המרכיבים או המונחים.


אבל בדיוק כמו שאתה קורא את התוויות על האוכל שאתה אוכל, חשוב להעיף מבט בתוויות על המוצרים שאתה שם על גופך. כדאי לעשות מחקר כדי לדעת שמה שאתה מחיל על גופך אינו מזיק לך ולא גורם לעור שלך להתחרפן.

כיסינו כימיקלים לעומת מינרלים ו- SPF בסיפור אחר אז עכשיו נתמקד במונח 'אורגני' ובמה זה אומר בכל מה שנוגע לקרם הגנה.

18 מסנני קרינה אורגניים הטובים ביותר להוסיף לתיק החוף שלך

תמונה:

@aimeesong

יש לנו מושג מה המשמעות של 'אורגני' כשמדובר במזון, אך כאשר המונח משמש לתיאור קרם הגנה, הוא הופך קצת יותר מטושטש. 'זו שאלה מסובכת לענות עליה מאחר ואורגני יש כל כך הרבה משמעויות', אומרת הת'ר ד 'רוג'רס, מייסדת ומנכ'לית דוקטור רוג'רס משחזר ומייסד שותף של דרמטולוגיה מודרנית בסיאטל. 'כנראה שההגדרה הנפוצה ביותר כוללת שימוש במזון שמקורו בבעלי חיים או צמחים המיוצר ללא דשנים מנוסחים כימית, ממריצים לגדילה, אנטיביוטיקה או חומרי הדברה.'


רוג'רס מסביר כי הפרשנות התפתחה רק מתיאור מזון לתיאור מוצרים ומרכיביהם. במקרה זה, אורגני הוא מונח תיוג מוסדר שמשמעותו שהמרכיבים הופקו בשיטות מאושרות ואומתו על ידי גורם אישורים מוסמך של USDA. שני מוצרים שלמים או מרכיבים בודדים במוצר יכולים להיות מתויגים כאורגניים.



'הגדרה נוספת של אורגני היא' ביחס לתרכובות פחמן ', שמשמעותן כימיקלים מבוססי פחמן משמשים להגנה על העור מפני קרינת UV, כאשר הם מוחלים על קרם הגנה,' מוסיף רוג'רס. 'כאן, המרכיבים הכימיים של קרם הגנה נחשבים מבחינה טכנית כאורגניים, כמו ב'כימיה אורגנית', והם כימיקל בעל עמוד שדרה פחמן (אוקסיבנזון, אבובנזון ואוקטינוקסאט) במקום מסנני קרינה מינרליים או פיזיים או אורגניים העשויים מאבץ וטיטניום, אשר לא מכילים פחמן. '


בטונג

תמונה:

@em_tong

אם אתה עדיין מבולבל, זה בסדר. זה הרבה מה לקחת, במיוחד כשאין לך תואר ברפואה. במקום זאת, אומר רוג'רס לבחון מקרוב את התוויות במקום רק בעיוורון להצטייד במסנני קרינה שיש להם מדבקה אורגנית.


'מכיוון שהמינוח האורגני מבלבל ביותר, במיוחד כאשר הוא מוחל על קרם הגנה, זה לא תווית שאמקד עליה,' היא ממליצה. 'במקום זאת, חפש מסנני קרינה עם פחות מרכיבים המתוארים כ'מינרלים ',' פיזיים 'ו'היפואלרגניים'. וודא כי קרם הגנה מכיל תחמוצת אבץ לפחות 10% על מנת לספק הגנה מפני קרני UVB הגורמות לכוויות וקרני UVA ארוכות יותר, מגיעות דרך חלונות וגורמות לכתמים וקמטים חומים. יותר ויותר, אני אומר למטופלים שלי לחפש מסנני קרינה שכותרתם 'בטוחים בשונית', מה שאומר שהמרכיבים אינם רעילים לשוניות האלמוגים ולחיים ימיים אחרים. '

עם זאת בחשבון, ריכזנו את מסנני קרינה המתאימים לחשבון - וכן, רבים מהם מתויגים כ אורגניים. התבונן למטה:

מסנני קרינה לפנים

שומר בקיאות מינרלי הגנה מינרליים מהספקטרום הרחב SPF 35קנו VersedGuards עד יומי קרם הגנה מינרלי הגנה ספקטרום רחב SPF 35 ($ 22)

קרם ההגנה המינרלי של Versed קל משקל ואינו מותיר יצוק לבן. המרכיבים העיקריים שלו הם תחמוצת אבץ, תמצית שומר ים ותוספת זרעי מורינגה.


ביוסנס סקוולאן + קרם הגנה מפני מינרלים הגנה מינרליים SPF 30 PA +++חנות BiossanceSqualane + אבץ Sheer Mineral sunscreen SPF 30 PA +++ ($ 30)

לא רק קרם הגנה מינרלי של ביוסנס מכיל תחמוצת אבץ, אלא שהוא כולל גם מרכיבים שמקררים ומעניקים לחות לעור, כמו שושן מים וסקוולאן שמקורו בקנה סוכר. זה גם טבעוני, ללא אכזריות ובטוח בשונית.

שיכור פיל אומברה Sheer הגנה יומית פיזית קרם הגנה רחב ספקטרום הגנה SPF 30חנות פיל שיכור אומברה Sheer הגנה יומית פיזית קרם הגנה מפני הספקטרום הרחב SPF 30 ($ 34)

קרם הגנה מפני השיכור של פיל שיכורים מנוסח עם תחמוצת אבץ 20%, תמצית אצות עשירה בנוגדי חמצון ותמצית נבטי חמניות כדי לספק הגנה מפני נזקי UV וקיצוניים. זה קל ומשקל, כך שאין גימור גיר או שומני.

דחנות ד'ר ג'ארט + כל יום ראשון קרם הגנה מינרלי SPF 50+ (39 $)

המרכיב העיקרי בקרם ההגנה המינרלי של ד'ר ג'ארט + הוא כמובן תחמוצת אבץ. אבל זה גם מרגיע את העור וסופג שמן. זה עובד על כל סוגי העור, בין רגיל לייבוש לשילוב עד שמנוני.

Ren Clean Skincare Screen Clean Mineral SPF 30חנות Ren Clean SkincareClean Screen Mineral SPF 30 ($ 38)

קרם הגנה זה לא רק מנוסח עם תחמוצת אבץ, אלא מכיל גם תמצית זרעי פסיפלורה צהובה להגנה מפני זיהום ורדיקלים חופשיים, ועמילן אורז לספיגת שמן, שליטה על הברק ומזעור הופעת הנקבוביות. כדי להתמזג בקלות, מומלץ לערבב את קרם הגנה עם קרם לחות או קרן.

סופרגופ! קרם אבץ 100% קרם מינרלים SPF 40 PA +++חנות Supergoop! קרם אבץ 100% קרם מינרלים SPF 40 PA +++ ($ 42)

קרם הגנה קל משקל זה הוא 100% מינרלי ומורכב עם תחמוצת אבץ להגנה על טווח רחב. הוא מכיל גם מרכיבים טובים לעור כמו דובדבן חורף ואוכמניות כדי להגן מפני נזקי הסביבה.

עזרה ראשונה יופי מינרלי נוזלי ללא משקל SPF 30קנה יופי עזרה ראשונה נוזלי משקל נוזלי משקל SPF 30 ($ 34)

לקרם הגנה מפני תחמוצת אבץ זה יש גם הגנה חמורה על נזק לעור. הוא מכיל נוגדי חמצון להגנה מפני גורמי לחץ וזיהום סביבתי. זה מאוד טהור, כך שהוא ישתלב בקלות בכל גווני העור.

מסנני קרינה לגוף

תרסיס קרם הגנה אורגני לגוף Coola קלאסי SPF 70 פריחת אפרסקקנו תרסיס קרם הגנה אורגני לגוף CoolaClassic SPF 70 פריחת אפרסק ($ 25)

קרם הגנה של Coola הוא חסין שונית, טבעוני וללא אכזריות. יש לו הגנה מפני UVA ו- UVB והוא מנוסח עם חומרים מזינים עשירים בנוגדי חמצון כמו שמן זרעי פטל אדום, שמן בורי, שמן זרעי אדמונית, תמצית אגס דוקרני ותמצית פרחי אפרסק טבעית.

קרם הגנה מפני השמש הכחול הרגיש לטאה כחולה SPF 30קנה לטאה כחולה קרם הגנה מפני קרם הגנה מינרלי SPF 30 רגיש (14 $)

מסנני קרינה לאבץ של Blue Lizard מספקים הגנה רבה מפני השמש והם נטולי פרבנים וניחוחות, ולכן זה מושלם לאנשים עם עור רגיש. תקבל עד 40 דקות של הגנה במים לפני שתצטרך להגיש מועמדות מחדש. זה גם לא מכיל אוקסיבנזון או אוקטינוקסאט, מה שאומר שהוא בטוח לשונית.

קרם הגנה מקדם הגנה מקדם הגנה SPF 30 של Sun Bumקנה Sun BumOriginal SPF 30 קרם הגנה מפני קרם הגנה ($ 16)

קרם הגנה מפני השונית של Sun Bum מגן על הספקטרום הרחב, כלומר הוא שומר מפני קרני UVA ו- UVB. זה גם מועשר בויטמין E כדי להרטיב ולמנוע את השפעות ההזדקנות.

Thinksport sunscreen SPF 50+חנות ThinksportSunscreen SPF 50+ ($ 18)

קרם הגנה של Thinksport הוא בעל דירוג של '1' רשימת מסנני קרינה של קבוצת העבודה הסביבתית , כלומר יש בו סכנות נמוכות הקשורות למרכיביו. פורמולת האבץ עמידה במים עד 80 דקות, נספגת בקלות ואין לה תחושה שמנונית.

שני אפונים אורגניים קרם הגנה מפני קרם הגנה SPF 30קנה אורגניים של שני אפונים מינרל הגנה מפני קרם הגנה SPF 30 ($ 12)

קרם הגנה נוסף עם דירוג מספר אחת ברשימה של EWG, קרם של שני אפונה מכיל 20% תחמוצת אבץ בתוספת מרכיבים צמחיים כמו שמן קוקוס, חמאת שיאה, שמן חוחובה וויטמין E.

אלבה בוטניקה Fast Fix Sun Stick Broad Spectrum 30 SPFחנות אלבה בוטניקה Fast Fix Sun Stick Broad Spectrum 30 SPF ($ 8)

קרם הגנה של מקל האלבה בוטניקה הוא ידידותי לשונית, מתכלה ועמיד במים. הוא מכיל 20% תחמוצת אבץ.

אלמנטים גולמיים אורגני SPF 30 קרם הגנה מפני אבץקנה אלמנטים גולמיים קרם הגנה מפני אבץ SPF 30 אורגני ($ 17)

לקרם הגנה מפני גוף וגוף של Raw Elements יש דירוג מספר 1 ב- EWG. המרכיב הפעיל היחיד שלו בתחמוצת אבץ, הוא אינו מכיל כימיקלים סינתטיים והוא עשיר בנוגדי חמצון. קרם הגנה מפני השונית הוא עדין ומציע עד 80 דקות הגנה.

מיץ יופי SPF 30 קרם הגנה לספורטחנות מיץ BeautySPF 30 ספורט קרם הגנה (16 $)

קרם הגנה זה גובש במיוחד לפעילויות בחיק הטבע. זה עמיד במים ומועשר בויטמינים ונוגדי חמצון. קרם האבץ הוא גם בטוח בשונית וטוב כמעט לכל סוגי העור.

קרם הגנה קרם הגנה SPF 50 ספורט חשוףקנה קרם רפובליקה מינרל SPF 50 קרם הגנה מפני קרם הגנה (15 $)

קרם הגנה ספורטיבי של Bare Republic הוא נטול כימיקלים, ידידותי לשונית ובעל ניחוח קוקוס וניל נחמד. הוא עמיד במים עד 80 דקות, כך שאינך צריך לדאוג להגיש מועמדות לעתים קרובות מדי.

Babo Botanicals נקה קרם הגנה מפני אבץ SPF 30קנו בבוטניקים של באבו קרם הגנה מפני אבץ נקי SPF 30 ($ 10)

אפילו קרם הגנה אבק שקוף של Babo Botanicals הוא רגיש מספיק לתינוקות, הוא חסין שונית, עמיד במים ומרגיע. בנוסף, אם יש לך אקזמה, היא מכילה גרגר מים אורגני להפחתת דלקת. ה- EWG העניק לו גם דירוג 1.

Neutrogena Sheer תחמוצת אבץ קרם הגנה למגע יבש, 3 חבילותחנות תחליב אבץ תחמוצת אבץ NeutrogenaSheer קרם הגנה למגע יבש, 3 חבילות ($ 31)

אתה לא צריך לדאוג לשאריות שמנוניות עם קרם הגנה טהור לגוף ולפנים. הנוסחה המינרלית מכילה תחמוצת אבץ היפואלרגנית, ולא תסתום נקבוביות. האגודה הלאומית לאקזמה העניקה לה חותם של קבלה, כך שהיא גם ידידותית לעור.

הבא בתור,היה לי סרטן עור בגיל 20 - להלן חמשת הצעדים לטיפול בשמש שאינני שוכח.

מאמר זה פורסם במקור במועד מוקדם יותר והוא עודכן.