אז מה אם אני לא יכול לבכות?

אני אף פעם לא בוכה. כאשר הבולדוג בן ה -16 שלי מת השנה, לא בכיתי. גם לא כשהתייצבתי בדייט טינדר, וגם לא כאשר הציעו למישהו אחר עבודה שאני רוצה, וגם לא במהלך הקרנה שלהאשמה בכוכבים שלנו. כשאבי סיפר לי שהוא עורך MRI עבור כמה בעיות בריאות שיכולות להיות גדולות, אמרתי, 'אני אוהב אותך'. אבל אפילו לא נחנקתי.


מה שבטוח, היו לי כמה קריאות בלתי נשכחות: התגנבות לחדר אחסון במהלך עבודת מגזינים הורסת אגו במיוחד בשנה הראשונה בניו יורק; צופה בבחור שאיתו יצאתי יוצא לבקר חבר בפילדלפיה בבוקר שהייתי צריך לקחת תוכנית ב '; הפעם לקאטי תירמן הייתה תחפושת ליל כל הקדושים טובה יותר משלי בכיתה ב '. ובעוד אני עדיין מרגיש עצוב מדי פעם, מנגנוני ההתמודדות שלי הם קערות פסטה ומגבירות חובות של נט-פורטר, לא דמעות.

בשבוע שעבר נתקלתי בחברה בדרך לטיפול. 'עכשיו כשאני בטיפול, אני בוכה כל הזמן', אמרה לי. הערתי שהייתי בטיפול במשך שנים ולא יכולתי להיזכר שבכיתי פעם אחת. היא הסתכלה עלי כאילו אני צריכה יותר טיפול.

אז בפגישה הבאה שאלתי את הפסיכיאטר שלי מה הוא חושב שזה אומר שלעולם לא בכיתי. 'מעולם לא בכית לעתים קרובות כמבוגר,' אמר והרים את מבטו ממחברתו. 'אם אתה שמח וזה עובד עבורך, אל תדאג.' חזרתי להתלונן על חתונה יקרה שהייתי צריכה להשתתף בה.

מאוחר יותר ראיינתי את הסופרת והפעילה הפמיניסטית קייטלין מורן, שהזכירה כיצד אנשים בכו בכמה מהופעות הסטנד-אפ שלה. שאלתי אותה אם היא עצמה בכתה בקלות, וחשבתי שאולי השפה העליונה הבריטית הנוקשה שלה תגרום לה לרוח טובת עיניים. 'הו, כן, אלוהים, בהחלט. אני בוכה לפחות פעם ביום, 'אמרה. ״בכיתי לאחרונה על מכונית חשמלית קטנה אחת שחנתה בין כל המכוניות הגדולות האלה ונראה כאילו הוא הציק. זה הייתי אני כשהייתי בבית הספר! הייתי המכונית הזעירה הזאת״. כשהודתי שלא בכיתי שנים, היא הביטה בי בתקיפות רבה ואמרה, 'זו ההבנה שלי שדמעות הן כמו שפיכה לעיניים. אתה בטח ממש עצור. '


לבכות יש רגע קצת פמיניסטי. ישנה התאוששות נשית שלמה של דמעות שמתרחשות ברשת, שבהן נשים שאמרו להן שנים שבכות בציבור - במיוחד בעבודה - זה לאבד כל אמינות, מתהדרות כעת במפעלי המים שלהן. ישנם מספר Tumblrs המוקדשים לתמונות של בנות בוכחות בולטות, כמו בנות יפות בוכות. ואז יש את מדריך הבכיות של NYC, מעין Yelp למקומות התפרקות בציבור, שהושק בתחילת 2014 על ידי קרי אובראיין בת ה -29. בוכה בעמידה מחוץ להיוםהתוכנית זכתה לתהילה: 'מילים אפילו לא יכולות לתאר את חוויית הבכי המלהיבה כשאתה לומד לעצב את השיער שלך במזג אוויר לח כל הזמן כשראשך נמצא בטלוויזיה הלאומית !!!!'



כל כך עצוב היום הוא חשבון טוויטר עם 173,000 עוקבים (ציוץ לדוגמא: 'כנראה בוכה'); מכר שאני עוקב אחריו בטוויטר, בעל תפקיד רב בתקשורת, מצייץ אולי חמש פעמים בשבוע על התקפי הדמעות שלה שפוגעים לפעמים כשהיא לבד, לפעמים מול עמיתים. אני מתרחק בין להיות מקנא עד כמה היא פגיעה וכנה באופן בלתי מתנצל לבין הרצון ללחוץ אותה בכתפיים ולומר לה שתצליח לצאת מזה. אבל היא מעלה שאלה: מדוע נראה שכולם מחבקים כעת את הזעקה הטובה?


מבחינה מדעית, ישנם שלושה סוגים של דמעות. לשניים מהם - קרעים בסיסיים לשימון העיניים ודמעות רפלקס בעת חיתוך בצל - אין שום קשר לרגשות. תיאוריה אחת לגבי סוג שלישי, דמעות רגשיות-אלה של אושר, עצב והקלה-היא שלפי נקודה של מורן, כימיקלים מתח מובנים משתחררים כשאתה בוכה. 'כך שחשוב ההפרשה והפרשת הדמעות', אומר וויליאם פריי II, פרופסור לרפואה וחבר סגל לנוירולוגיה, ביולוגיה אוראלית ומדעי המוח באוניברסיטת מינסוטה שחקר בכי. 'אנשים עשויים להרגיש טוב יותר לאחר שהם בוכים, כי הם מסירים כימיקלים שמצטברים במהלך לחץ רגשי.' מכאן מדוע אנו מרגישים טוב יותר לאחר בכי, לאחר 'הוצאת הכל', כפי שאנשים אומרים לעתים קרובות.

למרות הדימוי של הסנפסטר הבודד שמתייפח לישון, האמת היא שאנשים במערכות יחסים בוכים לעתים קרובות יותר מרווקים, ככל הנראה בשל העובדה שהראשונים נוטים לפתור קונפליקטים נוספים ולחיות יותר וירידות רגשיות. ללורן ביילסמה, דוקטורנט, פרופסור לפסיכיאטריה באוניברסיטת פיטסבורג. Ad Vingerhoets, פרופסור לפסיכולוגיה רפואית וקלינית באוניברסיטת טילבורג בהולנד ומחברלמה רק בני אדם בוכים: חושפים את תעלומות הדמעות, גילו שמדינות שבהן אנשים מדווחים על רמת האושר הגבוהה ביותר - ומרגישים הכי פחות בושה סביב בכי - בעצם בוכים הכי הרבה. ארה'ב מדורגת גבוה, אבל הסוגים הגדולים בעולם? אותם סקנדינבים צוננים.


באופן לא מפתיע, נשים בוכות לעתים קרובות יותר מאשר גברים: בממוצע 30 עד 64 פעמים בשנה, בהשוואה לגברים שש עד 17 פעמים בשנה, על פי דו'ח שנערך בשנת 2009 על ידי האגודה הגרמנית לרפואת עיניים. הבדלים בהורמונים יכולים גם הם להיות גורם תורם - הטסטוסטרון עלול לעכב את הבכי, בעוד שההורמון פרולקטין, הנמדד גבוה יותר בקרב נשים, עשוי לעודד זאת. אבל גם סוציאליזציה משחקת תפקיד. (הקשבתי ל'בנים לא בוכים 'של התרופה מספיק פעמים שאני מאמין שיש בזה משהו.) אולי התרועעתי כמו ילד? תמיד היו לי הרבה חברים, והייתי נועזת בדעותי ונמדד ברגשות שלי. אבל זה מתאר את הגבריות במשיכות רחבות ומיושנות. בעידן של ספורטאים ופוליטיקאים שמסתובבים בקביעות בטלוויזיה, זה הופך להיות מקובל בהדרגה גם עבור בנים להישבר.

אנו חושבים שאנחנו בוכים כאשר משהו גורם למתח או לעוררות, כגון עימות. 'אבל זה לא כשהבכי מתרחש', אומר ג'יי אפרן, פרופסור לאמריטוס לפסיכולוגיה באוניברסיטת טמפל. 'זה קורה כאשר יש מעבר להחלמה, שחרור וכיול מחדש'.

בשנת 2009, בבלוג שלה קפה עם לסלי , לסלי ארפין, מחברת ספר הזכרונותיומני היקר, שכתב לתוכניות טלוויזיה כמובנותוברוקלין תשע-תשע, כתב פוסט על בכי. ״בכי אמיתי מגיע עם יבבות גואה ממקום עתיק עמוק בפנים. בכי שמרגיש שאתה משחרר שנים מחייך וכל מה שאי פעם בכית עליו קורה פתאום כל פעם מחדש״. מסוקרן, אני מתקשר אליה בביתה בלוס אנג'לס כדי לבדוק אם אני יכול להפיק משהו מהתיאוריה שלה. 'עם סוג זה של בכי, אין שום עיכוב, והם כל כך קתרניים ומשחררים', היא אומרת - היא קוראת להם 'בכי טראומה'. אני שואל מה מניע אותה. ״הפחד הכי גדול שלי הוא שכל האינסטינקטים שלי טועים, ההרגשה כאילו חשבת שאתה יכול להתמודד עם משהו ואתה טועה. זו תחושה מאוד מאיימת״. היא מספרת לי על פעם שניסיתי בדיחה בחדר מלא בסופרים קומיים שלא צחקו, וכיצד היא החזירה אותה לבחירה אחרונה בבית הספר היסודי. (שנבחרתי מתה אחרונה לקיקבול הייתה תופעה קבועה בשבילי, אבל אני לא זוכר שאי פעם בכיתי על זה. למרות שזה אפשרי פשוט חסמתי כל זיכרון של PE).

הָלְאָה. אני מניח יחסי ציבור בוטים ובוטיםדוגמנית הצמרת הבאה של אמיריקההשופטת קלי קאטרון, שהמניפסט של זיכרונותיה העסקיים נקראאם אתה צריך לבכות, צא החוצה, תהיה אחות לא מתייפחת. שגוי. ״אני לא חושב שזה מקצועי לבכות בעבודה, אבל אני לאמולבְּכִי. יש רק זמן ומקום לדמעות שלך, 'היא אומרת לי. היא בכתה כשלקחה את בתה לתערוכה על תנועת הסופרגט, וגם בזמן הצפייהדג שחור. היא מציעה שגם אני אראה את זה כדי לשחרר את שערי ההצפה. אני לא.


יש מטרה אבולוציונית יותר לבכות: להראות שיש בעיה ולגרום לתמיכה. בילסמה אומרת שאדם שאיתו אתה נלחם, למשל, 'עלול לסגת בסיכסוך'. כפי שמסביר וינגרהוט, ישנן שתי סיבות עיקריות שאנשים בוכים: הפרדה ממערכת יחסים אינטימית (געגועים או פרידה) או תחושת חוסר אונים. 'זה כשאין לך מענה הולם למצב שאתה נמצא בו', הוא אומר. נשים נוטות לבכות בתדירות גבוהה יותר במהלך גברים מאשר גברים, אך גברים בוכים באותה תדירות כמו נשים על אובדן.

כשזה מגיע לחיזוי איזה סוג של קריאה אתה עומד להיות, 'הדבר הראשון שהייתי תוהה הוא, מה עם ההורים שלך?' אומר וינגרהוטס. חלק מזה נובע מהטבע - כמו כמה אתה נוטה לדיכאון, שיכול להיות גנטי - אבל הוא גם קשור לסביבה שבה גדלת. אבא שלי, למרות שהוא התרכך באמצע החיים, היה מסוג האנשים שהיו יצא לדרך בקלות, והכעס וההשתוללות הקוללת שלו לא הפחידו אותי כמו שהביכו אותי. למרות שהאישיות שלנו הייתה דומה, קיבלתי כבר בשלב מוקדם החלטה מודעת שלעולם לא אשקף את התנהגותו. באשר לאמי, חשבתי שהיא מרגישה יותר מדי דברים ובכתה קל מדי - יש לי זיכרון עמום ממנה בוכה על בחירתו מחדש של רונלד רייגן בשנת 1984. אמנם, היא הייתה פעילה פמיניסטית, אבל ידעתי שמעולם לא רציתי שהכעס הצדקני שלי יתבטא כך.

אז התרחקתי מהרגשות המשודרים של הוריי ומאז גיל ההתבגרות הייתי שמורה הרבה יותר. אני מניח שאני גאה בזה במידה מסוימת, וספגתי אותה בהיסטוריה האישית שלי: אני הנערה שסחרה באתוס החוף המערבי המרגש של ילדות קליפורניה במסיכה המגניבה והאדישה של ניו יורקר. אף שחברותיי לא היו מתארות אותי כפלדה במיוחד, אחת הודתה שלא בדיוק הייתי הראשונה ברשימת האנשים שלה לבכות מולה. אני אעביר ארוחת ערב שלמה ברכילות בשמחה, אבל אני לא זה שמזמין הכי הרבה סדקים מבחוץ. אולי כי אני לא כל כך טובה בהצגה שלי.

היה לי הסוף המושלם לחיבור הזה שתוכנן כולו. מישהו שראיינתי היה אומר משהו שרגש אותי, או שהייתי קורא סיפור קורע לב במיוחד בחדשות, ואז פתאום הייתי על הרצפה מתרפקת בבכי, מפצה על כל הזמן האבוד הזה. הייתי מאשר ששיב בוכה טוב גרם לי להרגיש פגיע באופן נעים, פמיניסטי טוב יותר, אולי אפילו מוכן להתעסק בבכי בציבור.

למרבה הצער, שום סוף מסודר כזה לא הופיע. במקום זאת אני פשוט ממשיך להתקדם, מנסה להבין את החיים תוך כדי, כמו כל הנשים. אלא שאני זאת שעושה את זה בעיניים יבשות.

מאמר זה מופיע בגיליון פברואר 2015 של מגזין ELLE.